Τι είναι υγεία (Salutogenesis);

Τι είναι υγεία (Salutogenesis);

Τι είναι υγεία (Salutogenesis);

Κατά τη διάρκεια των σπουδών αλλά και της ειδικότητας ένας γιατρός μαθαίνει να διαγιγνώσκει και να θεραπεύει νόσους με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους. Δεν μαθαίνει και δεν καταλαβαίνει ότι στην κάθε θεραπεία περιλαμβάνεται και η απόφαση του ασθενούς να θεραπευθεί! Έτσι, όταν ένας ιατρός ανακοινώνει μια θεραπεία συνήθως δεν τίθεται σε συζήτηση αφού στην πραγματικότητα μόνον αυτός τη γνωρίζει. Παρόλ’ αυτά πολλές φορές και ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να δώσει τις δικές του χρωματικές πινελιές που να είναι μάλιστα καθοριστικές για την έκβαση της θεραπευτικής διαδικασίας. Άλλωστε οι νέες θεραπείες (πχ γονιδιακές) τείνουν στην εξατομίκευση τόσο των φαρμάκων όσο και της διαδικασίας.

Σε μια ανάλογη κατεύθυνση κινήθηκε και ο A. Antonofsky όταν εισηγήθηκε τον όρο “salutogenesis” στον τομέα της προληπτικής ιατρικής. Η συγκεκριμένη θεωρία προσανατολίζεται στη διερεύνηση και την προώθηση παραγόντων που οδηγούν στον καθορισμό μιας “θετικής υγείας”. Με πιο απλά λόγια η υγεία ενός ατόμου ή μιας κοινωνίας δεν στοιχειοθετείται απλά και μόνο από την απουσία ασθενειών. Βρισκόμαστε πια στην τρίτη εποχή της δημόσιας υγείας όπου οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν “υγεία” που να τους επιτρέπει να κάνουν στη ζωή τους αυτό που επιθυμούν(βιβλιογραφία).

Ο Antonovsky εισήγαγε τον συγκεκριμένο όρο σε αντίθεση με τον ιατρικό όρο “παθογένεση” που διακατέχει όλο το φάσμα της Ιατρικής σήμερα, από την έρευνα μέχρι και την άσκηση της. Στον παρακάτω πίνακα συνοψίζονται οι διαφορές τους. Παρόλ’ αυτά και ο Antonofsky και οι συνεχιστές του θεωρούν τους δύο δρόμους συμπληρωματικούς.

 

ΠΑΘΟΓΕΝΕΣΗ

Σημείο εκκίνησης=νόσος ή πρόβλημα
Αποφεύγοντας τα προβλήματα και τις αιτίες τους
Εργάζεται για να περιορίσει τους παράγοντες κινδύνου
Αντιδραστική: αντιδρά στα σημεία και στα συμπτώματα της ασθένειας
Η ασθένεια ή η αναπηρία αποτελεί αδυναμία
Ουτοπιστική προοπτική: θεραπεία της ασθένειας
Εστιάζει στην πρόληψη του πόνου ή της απώλειας
Προετοιμάζει ή βοηθά στην προετοιμασία κάποιου να ζήσει
Θέλει να βοηθήσει ένα άτομο να αποφύγει ή να προλάβει την οπισθοχώρηση
Ενάντια στην ασθένεια και την αναπηρία (against Disease and infirmity)
Για αυτούς που έχουν ανάγκη θεραπευτικές συνταγές
Πρωταρχική εστίαση στην πρόληψη αρνητικής υγείας
Δευτερεύουσα ωφέλεια: προαγωγή υγείας
Έκβαση η απουσία προβλήματος
Αποφεύγει να κάνει την κατάσταση χειρότερη
Ελαχιστοποιεί τα προβλήματα

ΥΓΕΙΟΓΕΝΕΣΗ

Σημείο εκκίνησης = δυναμικό υγείας
Πλησιάζοντας το δυναμικό υγείας και τις αιτίες του
Εργάζεται για να δημιουργήσει παράγοντες υγείας
Πρόδρομη: δημιουργεί συνθήκες ευ ζην σε φυσικό, νοητικό και κοινωνικό επίπεδο
Ο άνθρωπος έχει αδυναμίες και υπόκεινται στην εντροπία
Ρεαλιστική προοπτική: προχωρά προς την υγεία
Εστιάζει στην προαγωγή κερδών ή ανάπτυξης
Βελτιώνει τις ικανότητες και δυνατότητες κάποιου ώστε να ζήσει πλήρως
Θέλει να βοηθήσει ή να ενισχύσει την ικανότητα ενός ατόμου να προχωρά μπροστά
Για την υγεία (for Health)
Για αυτούς που θέλουν καλύτερη υγεία
Πρωταρχική εστίαση στην προαγωγή θετικής υγείας
Δευτερεύουσα ωφέλεια: πρόληψη ασθένειας και αδυναμίας
Έκβαση η παρουσία κάποιου κέρδους
Συνεχής βελτίωση
Βελτιστοποίηση του δυναμικού

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

 

 

 

Προετοιμασία για την πρώτη αντιμετώπιση ιώσεων και ατυχημάτων σε βρέφη και παιδιά στο σπίτι.

Προετοιμασία για την πρώτη αντιμετώπιση ιώσεων και ατυχημάτων σε βρέφη και παιδιά στο σπίτι.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ

7 & 14 Μαρτίου 2020

 

Οι γονείς είναι συνήθως ψύχραιμοι όσον αφορά σε δικά τους θέματα υγείας, αισθάνονται όμως αδέξιοι σε οποιοδήποτε θέμα υγείας αφορά στο παιδί τους. Αυτό συμβαίνει για δυο κυρίως λόγους. Πρώτον επειδή δεν αντέχουν να υποφέρει το παιδί τους και δεύτερον γιατί δεν είναι προετοιμασμένοι για κάτι τέτοιο.

Επιπλέον στις μέρες μας, έχει χαθεί η επαφή με τον τρόπο που οι γιαγιάδες και οι προγιαγιάδες μας αντιμετώπιζαν στο παρελθόν οποιαδήποτε ανισορροπία στην υγεία των μελών της οικογένειας με έναν πιο φυσικό και αρμονικό τρόπο.

– Προσφέρει άραγε κάτι η ταλαιπωρία μιας έστω ήπιας νόσου στο παιδί;
– Έχουν αξία τα γιατροσόφια των γιαγιάδων μας;
– Πόσο γρήγορα βλέπουμε τα αποτελέσματα;
Το σεμινάριο στοχεύει να λύσει τέτοιου είδους απορίες και να επιτύχει μια σφαιρική ενασχόληση με το θέμα.

Στο σεμινάριο θα δοθούν οι απαραίτητες θεωρητικές γνώσεις και ταυτόχρονα η δυνατότητα βιωματικής εμπειρίας όσον αφορά στη δύναμη των ιαμάτων της φύσης. Η επιμόρφωση αυτή θα βοηθήσει τους γονείς, και όχι μόνο, να τα γνωρίσουν, να τα εμπιστευθούν και να αποφασίσουν να τα εφαρμόσουν.

Τα θέματα που θα συζητηθούν είναι τα εξής:
• ο πυρετός είναι ωφέλιμος ή όχι;
• πώς και πόσο γρήγορα υποχωρεί με φυσικά μέσα;
• πότε είναι ανησυχητικός;
• ο βήχας μπορεί να ηρεμήσει χωρίς εισπνοές; πότε είναι ανησυχητικός;
• πώς ανακουφίζονται τα μωρά από την μπουκωμένη μύτη;
• ο πόνος στο αυτί μπορεί να σταματήσει ή να ελαττωθεί;
• οι εμετοί και οι διάρροιες πόσο γρήγορα προκαλούν αφυδάτωση;
• ο πόνος στο λαιμό ανακουφίζεται με κάτι άλλο εκτός από παυσίπονα;
• η ρινορραγία πώς αντιμετωπίζεται;
• τα διάφορα εξανθήματα (έκζεμα, μολυσματικό κηρίο, κνίδωση κλπ) πώς μπορούν να υποχωρήσουν;
• οι φίλες μας οι ψείρες και τα σκουληκάκια στα κακά αντιμετωπίζονται με τέτοια μέσα;
• τα χτυπήματα στο κεφάλι;
• τα εγκαύματα και τα μικρά θλαστικά τραύματα;

Για όλα αυτά θα χρησιμοποιήσουμε μόνο φυσικά υλικά. Σε αυτά συγκαταλέγονται η εσωτερική μας διάθεση και πίστη ότι, όσο γίνεται, μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας με αυτά τα μέσα. Ταυτόχρονα θα θέσουμε και τα όρια στα οποία θα πρέπει να απευθυνθούμε στον ειδικό ιατρό.

Α΄ μέρος

Σάββατο 7 Μαρτίου 2020
16:00μμ – 20:00

• Πυρετός, βήχας, εμετοί
• Παρουσίαση βασικών συμπτωμάτων, θεωρητική εξήγηση της θεραπείας και πρακτική εξάσκηση (το κάνω και το δέχομαι)

Β΄ μέρος

Σάββατο 14 Μαρτίου 2020
16:00 – 20:00

• Πόνος στο αυτί, μύξες, πονόλαιμος, διάρροιες, εξανθήματα, σκουληκάκια, ψείρες, εγκαύματα και πολλά άλλα

• Παρουσίαση βασικών συμπτωμάτων, θεωρητική εξήγηση της θεραπείας και πρακτική εξάσκηση

Δηλώσεις συμμετοχής

• ΜΟΝΟ στο ha.43maria@gmail.com
μέχρι 04/03/2020

• δεν είναι υποχρεωτική η συμμετοχή και στα δύο σεμινάρια ταυτόχρονα, αλλά προτείνεται

Κόστος συμμετοχής

• ανά μέρος σεμιναρίου ανά άτομο: 40

• και για τα δύο μέρη του σεμιναρίου ανά άτομο: 60 

• ισχύουν ειδικές τιμές για ζευγάρια 

Τόπος διεξαγωγής:

Ύδρας 27, 15232, Κάτω Χαλάνδρι

«…η αρρώστια είναι ένα μέσο
για να λυτρωθεί ο οργανισμός
απ΄ ό,τι του είναι ξένο και
ενάντιο…»

Rainer Maria Rilke